logo

Gymnastiksparte des MTV Gamsen Zusammen mit dem Kinderturnen (vorgestellt auf der nächsten Unterseite), ist die Abteilung Gymnastik die mitgliedsstärkste im Verein.

Betreut werden die Angebote der Sparte von Anja Saggau-Schwabe, Sport- und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin+ Rebound Trainerin;, der ÜL +AROHA Trainerin Gaby Reuß, ÜL für Senioren Carmen Kunz, ÜL Lena Reuß, Yogalehrerin + Klangmassagetherapeutin Christina Misczyk und Yoga ÜL Ellen-Dorit Weber.

Damit erweitert sich das Angebot der Sparte um neue interessante Übungsstunden.

Trainingszeiten »

In den verschiedenen Übungsstunden, hat jede Frau und jeder Mann, die Möglichkeit seinen Körper zu trainieren.

Jedes Angebot hat einen inhaltlichen Schwerpunkt, das sind im einzelnen:

Trainingszeiten

Montag

Damengymnastik
19.00 - 20.00 Uhr
Wilhelm-Busch-Turnhalle Gamsen


Bewegungsabteilung Herren
20.00 - 21.30 Uhr
Wilhelm-Busch-Turnhalle Gamsen


Rebound - Level 1
Sz Kästorf - Ute-Lehner Halle


Hatha - Yoga
Sz Kästorf - Ute-Lehner Halle 

Dienstag

Hatha - Yoga
Gymnastikraum
Sportzentrum Nord 


Tabata-Zirkel Workout
17.30 - 18.30 Uhr
Wilhelm-Busch-Turnhalle Gamsen


Aroha
18.30 - 19.30 Uhr
Wilhelm-Busch-Turnhalle Gamsen


Hatha - Yoga
Sz Kästorf - Ute-Lehner Halle

Mittwoch

Wirbelsäulengymnastik/Rückenfit
10.00 - 11.00 Uhr
Wilhelm-Busch-Turnhalle Gamsen


Rebound - Level 1
Sz Kästorf - Ute-Lehner Halle


Seniorengymnastik
17.00 - 18.00 Uhr
Wilhelm-Busch-Turnhalle Gamsen


Wirbelsäulengymnastik
18.00 - 19.00 Uhr
Wilhelm-Busch-Turnhalle Gamsen


Bauch, Beine, Po
19.00 - 20.00 Uhr
Wilhelm-Busch-Turnhalle Gamsen


Hatha - Yoga
Gymnastikraum
20.00 - 21.15 Uhr
Sportzentrum Nord 

Donnerstag

Sanftes Hatha Yoga*
Gymnastikraum

  9.30 - 11.00 Uhr
Sportzentrum Nord


Rebound - Level 1
Sz Kästorf - Ute-Lehner Halle


*zertifizierte Kurse - werden von den Krankenkassen übernommen

Impressum | Datenschutz